すい臓がん闘病記録65 なんとか入院回避 : 転勤日記

今日は糖尿病内科への通院日。

前回2週間体にチップが付いた針を刺して24時間血糖値を記録することになり、その結果を見ることに。

結果によっては強制的に1度血糖値を下げる為の入院もあると言われていたのでドキドキ;;

最近以前より少しは食事気を付ける様にして食前の血糖値は下がり気味ではあったが高い日もあり、食後の血糖値がかなり高目になっているのでは？

などと自己診断をしてみたけど結果は

やはり高目;;

低血糖の状態０％は良いけど超高血糖が20％はちょっと多い。

時間帯別で見ると昼食後の高さが目立つ。

要は昼食べ過ぎ;;

朝食は基本蕎麦にしているけど、朝食後は思ってたより上がってはいない。

昼食はほぼ外食だししっかり食べているのでしっかり数値に出てる。

日にち別時間別のデータを見るとやはり丼物やご飯ちょっと多かった日は高い。

意外だったのはお酒飲んでも〆の炭水化物を食べなければそんなに上がらなかったこと。

これは救い(笑)

また外食をせず買い置きのお弁当やお惣菜で過ごした夕食後や土日は低目に推移してた。

分かってはいたものの私の外食はやはりボリューム有りすぎなのですね･･･

血液検査のHb-A1cの数値は8.5％と相変わらず高いけど前回の9.6%より1%は低くなったこと。

更に今回主治医の先生がお休みしていて代わりの臨時の先生だったこともあり、入院は回避して経過観察となった♪

今回の結果を見ると何をどう食べると血糖値急上昇するのか多少分かった感じはする。

ただ昼の外食は止めたくは無いので、食前にインスリン注射をした方が良いのか次回相談してみよう。

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