すい臓がん闘病記録83 復職2年･･･

昨日で復職をして2年経ちました。

幸いなことに今現在再発・転移は無く、血液検査は多少の問題はあるけどまだ大丈夫。

糖尿病も血糖値ここ1か月は落ち着いてはきている。

普通に考えれば昨年より体調良くなってきそうなもんだけど、そうでもない･･･

昨年には↓

残業をすると疲れるとは書いていたけどまだ元気があった。

最近は普通にしてても木曜位から疲れが出てしまい、金曜にはクタクタ;;

土日は食事･買い物以外は家で寝て過ごす感じ。

筋力落ちているので鍛えた方が良いとは思いつつ運動する気力が沸いてこない･･･

体力落ちて気力も落ちたのか最近外飲みの新規開拓も疎かになってきた。

まだ食欲はそんなに落ちていないので大丈夫だとは思うけど(笑)

多分精神的なもんと歳のせいだと思うことにしよう。

日曜の夕食は蒲田駅ビルのグランデュオ蒲田で買ってくることが多い。

日曜日は普段より早い8時半閉店となり割引が始まるのも早いのです。

ただ東館地下は2月位から改装で休業となってしまい4月末にようやくリニューアルオープン。

｢かまちかグルメ｣と銘打ってリニューアルとなったけど、以前安く買っていた魚屋やお惣菜店が無くなってしまい残念;;

今回買ったのはお肉屋さんのお弁当。

黒毛和牛バラ焼き弁当。セール価格千円を半額で購入。

ロースもあったけどバラを買うのがまだ若い？(笑)

脂に甘味があるしさすが黒毛和牛って感じの味。

最近意識して蛋白質摂る様にはしているけど効果は？？？

それか補給してもこんなもんなのかな･･･

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